112岁，合肥市区最长寿老人是她！秘诀公开

在蜀山区井岗镇十里庙(miào)大溪地小区 几乎(jīhū)每天都有一幅让小区居民羡慕的场景 80多岁的顾兴秀陪着112岁的母亲高玉莲(gāoyùlián) “有老母亲(mǔqīn)在身边，喊声妈心里也甜。” 百岁老人思维(sīwéi)清晰精神好 “炕(kàng)上坐，坐呀。”记者一进到高玉莲老人家(lǎorénjiā)中，就被热情地拉住手，让到沙发上畅聊起来。一边说话，老人还一边跟大外孙女(wàisūnnǚ)章瑶函说：“快给客人泡茶。” 高玉莲(gāoyùlián)慈眉善目，看上去精神矍铄。她身穿深色外套，头发花白，干净利落。井岗镇十里庙社区工作人员介绍，高玉莲生于1913年11月6日，是(shì)目前合肥市区最(zuì)年长者。 “母亲的性格就是这样，大(dà)方(dàfāng)开朗，为人(rén)谦和，和大家都相处得很好。”高玉莲的女儿顾兴秀说。刚吃过午饭的高玉莲正在沙发上休息，女儿顾兴秀拉着(zhe)妈妈(māmā)的手，陪着说说话，大外孙女章瑶函给她盖着小毯子，护着腿。“今天天气炎热，家里开了空调，怕奶奶膝盖着凉，给她盖一下。” “早上(zǎoshàng)吃过饭，我们就在家里客厅散会步，我扶着她稍微(shāowēi)转一下(xià)。走几圈累了，我们就坐下休息。天气好的时候，我们就带她出去玩一玩。”在家人的悉心照顾下，高玉莲过着幸福的晚年生活。 顾兴秀老家在江苏泗阳县。她回忆，1942年，身为民兵的父亲在掩护群众转移时，不幸被侵华日军(qīnhuárìjūn)杀害，那时(nàshí)她尚在母亲腹中，全靠母亲含辛茹苦地(dì)将她拉扯养大。 她说，虽然当时家庭(jiātíng)困难，但母亲从不抱怨，而是自强不息(zìqiángbùxī)，将勤俭持家渡过难关。“母亲一心为着家庭，把我当作掌上明珠。困难年代，就算自己饿着肚子(èzhedǔzi)，也要让我吃好。” 顾兴秀幼年(nián)时，高玉莲悉心教导，让她读书。“说起来话长。”顾兴秀笑着说，“小时候爷爷非常疼爱我(wǒ)，教我算算盘，教的(de)时候可严厉了。而叔叔也(yě)非常支持我读书。”就这样，上学(shàngxué)后的她成绩优异。“我的数学好，但我更喜欢文学，用现在的话来说就是(shì)文艺(wényì)青年，所以就报考(bàokǎo)了中文系。”说起往事，她笑了起来。1965年，顾兴秀以优异的成绩考入了厦门大学中文系。“我们那时候大学是五年制，1970年我毕业分配到滁县当语文老师，也就是现在的滁州市。”顾兴秀回忆说。 “考虑到母亲(mǔqīn)一个人在家，生活困难，而且我(wǒ)也不放心。”于是顾兴秀就把母亲接到身边，从此之后再也没有分开(fēnkāi)过。结婚后不久，顾兴秀和丈夫支援三线建设，到了(le)湖北工作。母亲也一路跟随。其间，顾兴秀生了三个孩子。“那时候，我们工作忙(máng)，母亲帮我带大了三个孩子，照顾一大家子的饮食起居。” “那时，我们一家六口，奶奶每天忙家务，买菜、做饭、打扫卫生，带孩子，不得闲。”章瑶函说。在章瑶函三(hánsān)姐妹小时候，高玉莲操持(cāochí)着一家六口人的生活琐事，尽管没上过学，但她算账麻利，口算能力(nénglì)出众。她兴趣广泛，喜欢听戏曲、下跳棋、看电影(diànyǐng)。 1982年，因工作调动，顾兴秀一家人便来到合肥(héféi)(héféi)工作，从此在合肥扎下根。 岁月静静地流淌，日子平静而安宁。在章瑶函的(de)眼中，年过百岁的高玉莲是一个可爱老太太。高玉莲喜欢(xǐhuān)人多，家里人带她(tā)去凑热闹(còurènào)。“她心态非常年轻，喜欢接触新鲜事物。”章瑶函笑着说，“以前(yǐqián)我经常带她去看电影，她坐中间，我跟我妈坐她旁边。遇到看不懂的，我就悄悄地跟她说剧情，她总是笑着点点头。” 家人介绍，百岁高龄时，家人还带着她一起出去(chūqù)旅游(lǚyóu)，欣赏祖国大好河山。“大概105岁的时候，我们还在黄山山脚下住民宿，看风景。”章瑶函说，“记得有一年，我们去上海，开车要6个多小时，奶奶一点(yìdiǎn)都也不瞌睡。‘我逗她说，你怎么(zěnme)不睡啊(a)？你不困(kùn)我困了，我可要睡觉啦。’她顿了一顿，立马反应过来说，‘你开车呢，可不能睡觉。’” 在中国人(rén)的(de)传统观念里，长寿一直是对人最美好的祝愿。家有一老，如有一宝，家里出了位百岁老人，去哪儿都会被(bèi)人问起老人长寿的秘诀是什么。 “问得最多的(de)就是这个问题。”顾兴秀满脸笑意地说(dìshuō)。她认为，母亲勤快，爱走动，闲不下来。“母亲操劳(cāoláo)了一辈子，能自己做的，她都(dōu)不会麻烦我们。”顾兴秀说，“在到了百岁高龄，就算自己有些不方便，自己能做的事也(yě)自己完成，不依赖他人。”劳作或许也是一种无形的健身。 同时，老人乐观豁达、心胸开阔，遇到生活中的(de)坎坷，她(tā)总是从容应对，心态平和。在顾兴秀看来，这一点也非常重要。 谈起养生之道，家人们都表示，没那么(nàme)多讲究。高玉莲老人从来不挑食，基本上是煮什么(shénme)吃什么，家里几乎不用特意“开小灶”。家人透露，高玉莲身体(shēntǐ)状况良好，没有(méiyǒu)高血压等基础病，她日常饮食偏爱油条、烧饼、米线(mǐxiàn)，也钟情荞麦片、蛋卷、馓子、桃酥等小零食。作息方面，她比较随性，早上起得比较晚。“以前五六点就起床，现在不饿的话，早上九、十点才会(huì)起来。” 据家人介绍，老人不仅吃(chī)得健康，睡眠质量也还好，生活特别有规律，而且还喜欢和人交往，去(qù)哪里都能交到朋友。 “年轻时爱喝酒，酒量还不错，性格也非常好，喜欢跟人(rén)(rén)聊天，小区里没有人不认识她，看到熟人都会热情地打招呼。”顾兴秀说，以前母亲爱看(àikàn)电视，爱走动，经常拄着拐杖(guǎizhàng)出门走走，到一些邻居家串门，拉拉家常，近几年才减少了活动。“现在用轮椅推着她，她状态好的(de)时候，就会带她出去转转。” 顾兴秀有三个女儿，如今二女儿在(zài)北京生活。章瑶函和小妹妹章元(zhāngyuán)都住在同一个小区，照顾着外婆的日常起居。一家人其乐融融。 高玉莲住在主卧，卧室外面有(yǒu)一个小阳台，上面种植了花花草草，郁郁葱葱。房间内陈设整洁清爽。大床上摆放着两床被子，一床(yīchuáng)高玉莲睡，一床章瑶函睡。“现在都(dōu)是我陪着睡，晚上奶奶有一个风吹草动，我能贴身照顾(zhàogù)。” 顾兴秀每天都能陪伴在母亲身边，80多岁还能喊一声(hǎnyīshēng)“妈妈”，令邻里羡慕不已。“有妈妈和(hé)奶奶(nǎinǎi)在，我们很幸福！”章瑶函开心地说。 据社区工作人员介绍，社区每年都会多次探望老人，平时也常与老人的外孙女在(zài)微信(wēixìn)上保持沟通，一旦有(yǒu)问题，会及时协助解决，让老人能一直安心地安享晚年生活。 合肥晚报-合新闻记者(xīnwénjìzhě)：何芳芳 通讯员：江漫 詹伟伟(zhānwěiwěi)